Das weltweit anerkannte Nahrungsergänzungsmittel

In der traditionellen Kräutermedizin wird die Ashwagandha-Wurzel häufig verwendet, da sie die kognitiven Funktionen verbessert, das Nervensystem schützt, Stress entgegenwirkt und zur Erhaltung der psychischen Gesundheit beiträgt. Der Wurzelextrakt wird mit vielen Körperfunktionen in Verbindung gebracht, beispielsweise dem zentralen Nervensystem, dem endokrinen System und dem Stoffwechsel.

Obwohl es seit Jahrtausenden häufig zur Verbesserung der Gehirnaktivität eingesetzt wird, bedarf es weiterer Forschung zu den Zusammenhängen zwischen der Einnahme der Substanz und den nachweisbaren Wirkungen.

Wenn es um eine allgemeine Wirkung auf das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen, die Fähigkeit zur Problemlösung und Konzentration geht, gibt es eine überwältigende Anzahl von Studien, die zeigen, dass Ashwagandha-Wurzelextrakt einen sehr positiven Beitrag hierzu leistet.

Ashwagandhas Wirkung auf Gedächtnis und kognitive Funktion

Ashwagandha ist seit langem ein zentraler Bestandteil der Kräutermedizin, doch erst in den letzten Jahrzehnten hat die moderne Forschung ernsthaft damit begonnen, die Auswirkungen der Pflanze auf das Gehirn zu erforschen.

Heute stoßen diese Eigenschaften auch in der westlichen Wissenschaft auf zunehmendes Interesse. Angesichts des wachsenden Bedarfs an natürlichen Lösungen für psychische Probleme wie Stress, Müdigkeit und Konzentrationsstörungen haben Forscher begonnen zu untersuchen, was tatsächlich im Körper passiert, wenn man Ashwagandha konsumiert.

Insbesondere bestand der Wunsch, die Wirkung dieses Krauts auf Gedächtnis, kognitive Leistungsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit in einem modernen, von Schnelllebigkeit und vielen Eindrücken geprägten Alltag zu dokumentieren. Die Ergebnisse dieser Studien haben uns nach und nach ein klareres Bild von der Wirkung von Ashwagandha vermittelt – und genau diese Erkenntnisse wollen wir nun genauer betrachten.

Veränderungen im Gedächtnis und in der Wahrnehmung nach 8 Wochen Ashwagandha

In der Studie wurde einer Gruppe von 50 Erwachsenen über 35 Jahren nach dem Zufallsprinzip zweimal täglich 300 mg Ashwagandha oder ein Placebo zugeteilt. Für die Dauer der Studie war ihnen die Einnahme anderer Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente zur Steigerung der Gehirnleistung strengstens untersagt.

Die Gruppe bestand hauptsächlich aus gesunden Menschen. Personen mit klinisch schwerwiegenden Gedächtnisproblemen, bekannten psychiatrischen Diagnosen, endokrinen Problemen und anderen schwerwiegenden Erkrankungen wurden von der Stichprobe der Studienteilnehmer ausgeschlossen.

Mögliche Effekte wurden mit einem Testsystem für Gedächtnis, Kognition und Problemlösung gemessen. Beide Gruppen wiesen zu Beginn der Studie recht ähnliche Durchschnittswerte auf. leistet.

Alle Veränderungen waren statistisch signifikant, und es wurden bei keinem der Teilnehmer negative Nebenwirkungen festgestellt. Nach 8 Wochen Ashwagandha-Einnahme zeigten sich bei den Teilnehmern folgende Ergebnisse:

• Arbeitsgedächtnis und Erinnerungsvermögen verbesserten sich deutlich
• Die mentale Kontrolle, die emotionale Kontrolle und die Fähigkeit, Anweisungen zu befolgen, wurden verbessert.
• Bessere Aufrechterhaltung der Aufmerksamkeit
• Schnellere Informationsverarbeitung

Die Forscher kamen zu dem Schluss: „Ashwagandha kann das Kurzzeitgedächtnis und das allgemeine Gedächtnis verbessern. Es sorgt außerdem für eine bessere emotionale und kognitive Kontrolle und verbessert gleichzeitig die Aufmerksamkeit und die Geschwindigkeit der Informationsverarbeitung. Darüber hinaus konnten wir keine negativen Nebenwirkungen feststellen.“

Erhält notwendige Funktionen und trägt zu einem besseren Gedächtnis bei

Mit zunehmendem Alter wird unser Körper sowohl geistig als auch körperlich schwächer. Daher ist es wichtig, sicherzustellen, dass unser Körper die richtigen Nährstoffe erhält, um geistig und körperlich fit und leistungsfähig zu bleiben. Ashwagandha Forte stärkt den Körper und erleichtert das Lernen, Erinnern und die Aufrechterhaltung einer positiven Stimmung.

Ashwagandha Forte enthält mehr als nur Extrakt aus der Ashwagandha-Wurzel. Wir haben diese traditionelle Heilpflanze mit weiteren wertvollen Inhaltsstoffen kombiniert, die vielen Norwegern fehlen.

Vitamin B12 ist möglicherweise das wichtigste Vitamin für Gedächtnis und Wahrnehmung. Darüber hinaus leiden bis zu 25 % der norwegischen Bevölkerung an einem Vitamin-B12-Mangel. Bei einem Vitamin-B12-Mangel leiden Sie wahrscheinlich unter Vergesslichkeit, Lethargie und Müdigkeit. Vitamin B12 trägt zu einem guten Stoffwechsel bei, unterstützt das zentrale Nervensystem, hilft dem Körper bei der Bildung roter Blutkörperchen und macht Sie, wenn man allgemeiner denken muss, schneller und aufmerksamer.wir nun genauer betrachten.

Regelmäßige Magnesiumzufuhr trägt außerdem zu mehr Energie und Wachheit bei. Es unterstützt den Stoffwechsel, ist wichtig für ein gesundes zentrales Nervensystem und trägt zur Erhaltung normaler kognitiver Fähigkeiten bei.

Vitamin D hingegen wird normalerweise nicht direkt mit Gedächtnis und Erinnerungsvermögen in Verbindung gebracht, hat aber andere Vorteile und ist ein Vitamin, an dem viele Menschen in den nordischen Ländern in den Wintermonaten leiden. Vitamin D ist wichtig für die Aufnahme von Kalzium und Phosphor, stärkt Zähne und Knochen und trägt zur Aufrechterhaltung einer normalen Zellteilung bei.

Einar Reitan
Vaga

Ich bin super zufrieden mit Ashwagandha Forte! Vor ein paar Tagen habe ich mit Paket 2 (oder vielleicht 3) dieses fantastischen Produkts  begonnen. ich merke deutlich, dass ich nachts besser schlafe, meine Schlafqualitat hat sich verbessert! Ich wache jetzt nachts seltener auf, um auf die Toilette zu gehen. Manche Néachte kann ich bis zum  Morgen durchschlafen — ein fantastisches Gefahl! 

Alle Wirkstoffe tragen zur einzigartigen Gesundheitswirkung bei

Oft ist es nicht nur ein einzelner Faktor, der die kognitive Gesundheit bestimmt. Gedächtnisschwäche und Konzentrationsschwäche können verschiedene Ursachen haben. Schmerzen, ein schwaches Immunsystem oder Müdigkeit und Erschöpfung können unsere Energie für Fokus, Konzentration und Erinnerung beeinträchtigen.

Die meisten Forscher empfehlen körperliche Aktivität und eine gute, ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Leider ist es für uns alle nicht einfach, uns optimal, ausgewogen und ausreichend zu ernähren. Ashwagandha Forte kann hier eine positive tägliche Ergänzung im Alltag sein.

Die Inhaltsstoffe von Ashwagandha Forte sind bekannt, sicher und als Nahrungsergänzungsmittel in Lebensmitteln und Reformhäusern zugelassen. Ashwagandha Forte wird unter strengen Vorschriften in Norwegen hergestellt. Um die einzigartige Wirkung von Ashwagandha Forte zu gewährleisten, werden ausschließlich Zutaten höchster Qualität verwendet.