Wissenschaftler: „Das ist das Geheimnis einer gesunden Darmflora“

von Charlotte Devos

Einschlafprobleme, ein geschwächtes Immunsystem, schlechte Laune oder ein langsamer Stoffwechsel? Es könnte alles an Ihrem Darmmikrobiom liegen! Diese preisgekrönte Entdeckung kann Ihnen helfen, Ihre Verdauung zu verbessern, Ihren Stoffwechsel anzukurbeln, Ihr Immunsystem zu stärken, Ihre Stimmung zu verbessern, Ihren Blutzucker- und Cholesterinspiegel zu stabilisieren, Gelenkbeschwerden zu lindern und sogar Ihre Hautgesundheit zu verbessern! Neugierig auf dieses Produkt?

Alles begann vor über 100 Jahren …

1908 erhielt der russische Immunologe Ilja Metschnikow den Nobelpreis für seine Entdeckung der Phagozyten, einer Schlüsselzelle des Immunsystems. Doch das ist nicht der Grund, warum man ihn heute ehrt!

Damals gab es in der Wissenschaft ein großes Rätsel : Menschen aus verschiedenen bulgarischen Dörfern lebten viel länger als Menschen aus anderen Ländern. So viel länger, dass viele Wissenschaftler begannen, nach dem Geheimnis ihrer Langlebigkeit zu suchen. Die Antwort fand der russische Wissenschaftler Metchnikoff und könnte noch immer der Schlüssel zu einem längeren und gesünderen Leben sein.

Im Jahr 1907 veröffentlichte Metchnikoff eine Studie, in der er die These vertrat, dass eine zwei Jahre zuvor entdeckte Bakterienart der Schlüssel zur Langlebigkeit der bulgarischen Landbevölkerung sei. Bei dieser Bakterienart handelte es sich um das Milchsäurebakterium Bacillus bulgaricus . Dieses Bakterium ist für die Umwandlung von Milch in Joghurt verantwortlich. Metchnikoff war damit der erste Wissenschaftler, der die These vertrat, dass nicht alle Bakterien schädlich seien. Ihm zufolge gebe es auch „gute“ Bakterien, die die Ausbreitung „schlechter“ Bakterien verhindern könnten.

Von diesem Moment an bestand Metchnikoffs Mission darin, die Kraft des bulgarischen Joghurts bekannt zu machen . Er begann, öffentliche Vorträge zu halten und die Nachricht zu verbreiten, dass bulgarischer Joghurt dank dieses einzigartigen Bakteriums den Alterungsprozess aufhalten kann.

Doch trotz seiner Bemühungen war die breite Öffentlichkeit nicht wirklich interessiert. Er hatte zwar eine kleine, leidenschaftliche Anhängerschaft, die begann, fermentierten Joghurt in Geschäften und Apotheken zu kaufen, doch die breite Öffentlichkeit hatte immer noch Angst vor Bakterien . Schließlich waren es noch keine vierzig Jahre her, seit Louis Pasteur den Zusammenhang zwischen Bakterien und Krankheiten entdeckt hatte. Und so glaubte damals kaum jemand an Metchnikoffs innovative Theorie.

Wie die moderne Wissenschaft dieses uralte Gesundheitsgeheimnis wiederentdeckt

Erst 2007 begann die Wissenschaft, die Rolle des Mikrobioms für unsere Gesundheit neu zu untersuchen. Im Jahr 2007 begann das Human Microbiome Project : eine fünfjährige internationale Studie zur Charakterisierung der Mikroben in unserem Darm.

Innerhalb weniger Jahre entdeckten diese Forscher, dass das menschliche Mikrobiom aus mehr als 1.000 verschiedenen Mikroorganismenarten bestehen kann. Neueren Schätzungen zufolge beherbergt der Darm über 100 Billionen Bakterien. Das bedeutet, dass sich in Ihrem Darm mehr Bakterien befinden als Zellen im gesamten Körper . All diese Zahlen weichen erheblich von der ursprünglichen Ansicht über das Darmmikrobiom ab, von dem man bisher annahm, dass es nur wenige Mikroorganismenarten und einige Milliarden Bakterien in unserem Darm enthält.

Wissenschaftler entdeckten außerdem schnell, dass einige nützliche Bakterien im Darm für die Fermentierung von Ballaststoffen zu kurzkettigen Fettsäuren verantwortlich sind. Diese werden direkt vom Körper aufgenommen und bieten erhebliche Vorteile für den Stoffwechsel. Einige Jahre später entdeckten sie sogar, dass diese Fettsäuren eine Schlüsselrolle bei der Produktion von Hormonen und Neurotransmittern spielen. Sie zeigten auch, dass Darmbakterien an der Synthese von B-Vitaminen und Vitamin K beteiligt sind. Darüber hinaus wurden klare Zusammenhänge zwischen einer gestörten

Darmflora und einer Vielzahl von entzündlichen und Autoimmunerkrankungen festgestellt. Die Erforschung des menschlichen Mikrobioms könnte eine der größten medizinischen Entdeckungen des 21. Jahrhunderts sein!

Warum die Darmflora so entscheidend für das Immunsystem ist

Die Entwicklung des Immunsystems in den ersten Lebensjahren findet nach Ansicht vieler Forscher fast ausschließlich im Darm statt. Die Darmwand entwickelt sich als Barriere. Ist die Darmflora im Gleichgewicht, kann die Darmschleimhaut Schadstoffe, Krankheitserreger und schädliche Bakterien abwehren – gleichzeitig gelangen lebenswichtige Nährstoffe ins Blut.

Aus diesem Grund zeigen viele Studien, dass sich bis zu 70 % des Immunsystems tatsächlich im Darm befinden. Denn der Darm ist im Wesentlichen eine Art „Bodyguard“ für den Körper, mit der wichtigen Aufgabe, Bakterien und andere Mikroorganismen zu filtern. Für eine kürzlich von Sloan Kettering veröffentlichte Studie wurden Blut- und Stuhlproben von mehr als 2.000 Patienten verwendet, die zwischen 2003 und 2019 behandelt wurden. Die Forscher verfolgten täglich Veränderungen des Darmmikrobioms und der Anzahl der Immunzellen in ihrem Blut.

Sie fanden heraus, dass drei nützliche Bakterienstämme mit einem Anstieg der Neutrophilenzahl im Blut in Verbindung standen – während zwei schädliche Bakterienstämme mit einer Verringerung dieser Zellen einhergingen.

Wie die Darmgesundheit auch Ihr Gewicht bestimmt

Jedes Jahr versuchen Millionen von Menschen, Gewicht zu verlieren. Schätzungen zufolge gelingt es jedoch nur 3 bis 5 % der Menschen, ihr Gewicht zu halten. Neuere Forschungen legen nahe, dass die Beziehung zwischen Darmflora und Stoffwechsel dabei eine wichtige Rolle spielt.

Ein Artikel der Harvard Medical School zeigt beispielsweise, dass schlanke Mäuse, die Bakterien aus dem Mikrobiom fettleibiger Mäuse ausgesetzt sind, ebenfalls fettleibig werden. Umgekehrt verlieren fettleibige Mäuse an Gewicht, wenn sie Bakterien aus dem Mikrobiom schlanker Mäuse ausgesetzt sind. Dieser Befund wurde durch mehrere Studien bestätigt.

Wie ist das möglich? Letztendlich kommt es nicht nur auf die Kalorien an, die Sie zu sich nehmen, sondern auch auf die Kalorien, die Ihr Körper aufnimmt. Die Darmflora spielt dabei eine entscheidende Rolle, da einige Bakterien Energie aus der Nahrung effektiver aufnehmen können als andere. Je mehr dieser Bakterien in Ihrem Darm vorhanden sind, desto mehr Kalorien nehmen Sie auf. Diese Darmbakterien können auch entzündungsfördernd wirken und übermäßige Mengen kurzkettiger Fettsäuren produzieren. Dadurch regen sie den Körper an, mehr Nahrung aufzunehmen und zu verarbeiten, was zu einer erhöhten täglichen Kalorienaufnahme beitragen kann.

Dies erklärt, warum zwei Personen, die dasselbe essen, unterschiedliche Ergebnisse erzielen können ; es liegt nicht an der Genetik, sondern an der Darmgesundheit.

Wie die Darmflora Blutdruck, Blutzucker, Cholesterinspiegel und Ihre Herzgesundheit beeinflusst

Wenn bei Menschen Probleme wie Bluthochdruck, Diabetes oder ein hoher Cholesterinspiegel diagnostiziert werden, denken nur wenige daran, dass dies etwas mit ihrem Darm zu tun hat. Doch wie eine 2021 in der renommierten Fachzeitschrift Circulation Research veröffentlichte Studie feststellt: „Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass das Darmmikrobiom eine bedeutende Rolle bei der Entwicklung und Pathogenese von Bluthochdruck spielt.“

Doch wie beeinflusst die Darmflora Ihren Blutdruck ? Es beginnt mit kurzkettigen Fettsäuren, kleinen Molekülen, die von unseren „guten Bakterien“ bei der Verdauung von Ballaststoffen aus der Nahrung produziert werden. Studien haben gezeigt, dass diese kurzkettigen Fettsäuren entzündungshemmende Immunzellen produzieren können, die vor dem Fortschreiten von Bluthochdruck schützen. Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2020 zeigte, dass die Aufnahme nützlicher Bakterien in das Mikrobiom innerhalb von nur 8 Wochen zu einer statistisch signifikanten Senkung des diastolischen und systolischen Blutdrucks führt.

Wenn es um den Einfluss des Darmmikrobioms auf den Blutzuckerspiegel geht , sind die Beweise noch überzeugender. Laut einer Studie von Weill Cornell Medicine beeinflussen Darmmikroben den Blutzuckerspiegel, indem sie direkt auf die Leber einwirken. Die Studie legt nahe, dass eine Veränderung des Darmmikrobioms einen neuen Ansatz zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei Menschen mit Diabetes und Stoffwechselerkrankungen bieten könnte.

Doch wie genau funktioniert das? Die Forscher entdeckten, dass ein bestimmtes Molekül, das von Darmmikroben produziert wird, die Freisetzung von Glukose ins Blut durch die Leber steuert. Dies bedeutet, dass es die Freisetzung von Glukose ins Blut verlangsamen und so den Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht halten kann.

In Bezug auf Cholesterin und Herzgesundheit heißt es in einem Harvard-Artikel vom Januar 2021, dass „der Cholesterinspiegel und andere Faktoren im Zusammenhang mit der Herz-Kreislauf-Gesundheit durch die Bakterien im Darm beeinflusst werden können“. Der Artikel weist darauf hin, dass eine Gruppe von Forschern Stuhlproben von 3.079 Personen analysierte und feststellte, dass Menschen mit dem nützlichen Mikrobiom tendenziell einen niedrigeren Cholesterinspiegel im Blut hatten als die anderen Teilnehmer. „Die Ergebnisse stützen die Annahme, dass eine Veränderung des Mikrobioms eine positive Wirkung haben könnte“, sagte der Co-Autor der Studie, Dr. Stanley Shaw , Kardiologe am Brigham and Women's Hospital und stellvertretender Dekan für Weiterbildung an der Harvard Medical School . Der Artikel weist auch darauf hin, dass Menschen mit Bluthochdruck offenbar eine weniger vielfältige Mikrobiota (d. h. weniger Bakterienarten in ihrem Darm) haben als Menschen mit normalem Blutdruck.

Diese Kombination hat einen starken Einfluss auf den Blutdruck und den Cholesterinspiegel, was bedeutet, dass das Mikrobiom eine Schlüsselrolle für unsere Herzgesundheit spielt !

Der Zusammenhang zwischen dem Darmmikrobiom und Angstzuständen und Depressionen

Noch überraschender ist die Tatsache, dass viele Symptome von Angst und Depression mit einer Störung der Mikroorganismen im Darm zusammenhängen. Der folgende Text ist ein Auszug aus einem wissenschaftlichen Übersichtsartikel in der renommierten Fachzeitschrift Current Opinion in Neurobiology :

Zwei Studien unterstreichen die Bedeutung der Ernährung sowohl für die Zusammensetzung des Darmmikrobioms als auch für die psychische Gesundheit. Bei erwachsenen Frauen ohne Stimmungsstörungen sind stärkere Angstzustände und geringere Mengen ausgeschiedener Bifidobakterien miteinander verbunden. Bei Männern waren höhere Depressionswerte und niedrigere Lactobacillus-Werte assoziiert.

Das ist nicht ganz neu. Unter dem Namen „ Darm-Hirn-Achse “ ist seit langem bekannt, dass der Darm eine Schlüsselrolle bei der Produktion wichtiger Hormone und Neurotransmitter spielt. Laut der Caltech University werden mehr als 90 Prozent des körpereigenen Serotonins im Darm produziert. Serotonin ist der ultimative „Wohlfühl-Neurotransmitter“. Es wird mit einem geringeren Risiko für Angstzustände und Depressionen in Verbindung gebracht.

Wenn die Darmflora aus dem Gleichgewicht gerät, kommt es zu Mängeln bei vielen wichtigen Neurotransmittern , darunter Serotonin (der Wohlfühl-Neurotransmitter), GABA (der Entspannungs-Neurotransmitter) und sogar Dopamin (der für die Motivation verantwortliche Neurotransmitter).

Darüber hinaus spielt ein gesundes Darmmikrobiom nachweislich eine Schlüsselrolle bei der Regulierung von Stresshormonen wie Cortisol. Wenn die Darmflora aus dem Gleichgewicht gerät, reagieren wir nachweislich stärker auf Stresssituationen. Kurz gesagt: Der Darm spielt eine Schlüsselrolle für die allgemeine psychische Gesundheit und das Wohlbefinden.

Wie Ihr Darmmikrobiom Ihre Schlafqualität und Ihre Einschlaffähigkeit beeinflusst

Ähnlich wie bei der Herzgesundheit berücksichtigen nur wenige Menschen den Einfluss ihres Darms auf die Schlafqualität . Millionen Niederländer haben Einschlafprobleme oder wachen nachts häufig auf – zwei ernste Probleme, die mit verminderter kognitiver Leistungsfähigkeit, Herzerkrankungen, chronischer Müdigkeit und Gewichtszunahme in Verbindung gebracht werden.

Laut einer 2020 in der Fachzeitschrift Sleep Medical Review veröffentlichten Studie werden sowohl Schlaffragmentierung – häufiges nächtliches Aufwachen – als auch eine kurze Schlafdauer mit einer Darmdysbiose in Verbindung gebracht . Bei einer Darmdysbiose besiedeln zu viele schädliche Bakterien den Darm, was zu Schlaffragmentierung führen und einen längeren, tieferen Schlaf verhindern kann.

Neue Forschungsergebnisse der Universität Tsukuba in Japan deuten darauf hin, dass Darmbakterien auch normale Schlafmuster beeinflussen können, indem sie zur Produktion wichtiger Neurotransmitter im Gehirn wie Serotonin und Dopamin beitragen. Da unser Darm der Hauptteil des Körpers ist, der für die Serotoninproduktion verantwortlich ist, spielt er eine Schlüsselrolle für unsere Schlafqualität.

Serotonin ist die Vorstufe von Melatonin, dem sogenannten „Schlafhormon“. Menschen mit einem gesünderen Mikrobiom produzieren nachts oft auf natürliche Weise mehr Melatonin , was zu einer besseren Schlafqualität und einem schnelleren Einschlafen führt.

Einige Studien deuten sogar darauf hin, dass eine gute Darmgesundheit zu einem gesünderen zirkadianen Rhythmus, also unserer inneren biologischen Uhr, beitragen kann. Dies wiederum ist mit geringeren Entzündungswerten und verbesserten Schlafmustern verbunden.

Warum Ungleichgewichte der Darmflora in unserer modernen Welt so häufig sind

Aus dem oben Gesagten lässt sich schließen, dass unser Darm für verschiedene körperliche und geistige Prozesse unglaublich wichtig ist und eine gute Pflege unerlässlich ist. Heutzutage ist unsere Darmflora jedoch völlig aus dem Gleichgewicht geraten. Durch eine Kombination aus Antibiotika, falscher Ernährung, Bewegungsmangel, Ballaststoffmangel und übermäßigem Stress wird unser Darm ständig angegriffen.

Einem wissenschaftlichen Artikel der Universität Kopenhagen zufolge „ fehlen sechs Monate nach der Einnahme von Antibiotika immer noch neun häufig vorkommende nützliche Bakterienarten im Darm. “

Dies bedeutet, dass sich der Darm nach einer kurzen Antibiotikabehandlung möglicherweise erst nach bis zu sechs Monaten vollständig erholt . Bei kleinen Kindern, deren Darmflora sich noch in der Entwicklung befindet und die viel anfälliger für Krankheiten und Infektionen sind, die eine Antibiotikabehandlung erfordern, haben Antibiotika eine noch größere Wirkung.

Wenn Sie als Kind Antibiotika erhalten haben , können Sie – wie die meisten Kinder – noch heute unter den Folgen dieser Behandlung leiden, beispielsweise in Form eines langsameren Stoffwechsels, eines schwächeren Immunsystems oder bestimmter Allergien.

Es wurde auch festgestellt, dass Stress durch Stresshormone und Entzündungen die Darmflora verändert. Der chronische Stress, dem so viele von uns täglich ausgesetzt sind, kann unseren Darm bis zum Ungleichgewicht verändern.

Auch der hohe Fettgehalt und der Mangel an Ballaststoffen in unserer Ernährung sind ein Problem. Laut der renommierten Fachzeitschrift Nature „hat eine fettreiche Ernährung erhebliche Auswirkungen auf das bakterielle Ökosystem des Darms auf funktioneller Ebene.

“ Eine fettreiche Ernährung in Kombination mit einer geringen Ballaststoffaufnahme – das typische westliche „Junk Food“-Ernährungsmuster – kann die Zusammensetzung der Darmflora negativ verändern und zu einer erhöhten Konzentration von Bakterien führen, die entzündungsfördernde Substanzen produzieren.

Eine Studie der Stanford University School of Medicine hat gezeigt, dass eine ballaststoffarme Ernährung über Generationen hinweg zu inneren Mangelerscheinungen führen kann . Ihre an Mäusen durchgeführte Forschung zeigt, dass eine ballaststoffarme Ernährung das komplexe mikrobielle Ökosystem im Darm verarmt. Dieser Verlust an Vielfalt kann den Organismus über Generationen hinweg beeinträchtigen.

Wie kann man das Darmmikrobiom am besten schützen?

Ist es in unserer modernen Welt überhaupt möglich, unseren Darm zu schützen ? Die Wissenschaft beweist: Ja! Möglicherweise gibt es eine Möglichkeit, den Darm auf natürliche Weise zu „reparieren“. Und das sind hoffnungsvolle Neuigkeiten für Millionen von Menschen weltweit.

Durch die Einnahme von Probiotika – einem konzentrierten Nahrungsergänzungsmittel voller guter Bakterien – ist es möglich, die Zusammensetzung Ihres Mikrobioms zu verändern. Eine im Januar 2019 im renommierten European Journal of Clinical Nutrition veröffentlichte Übersichtsarbeit zur wissenschaftlichen Literatur zu Probiotika kam zu dem Ergebnis, dass „ der Konsum von Probiotika das Immunsystem, den Magen-Darm-Trakt und die Fortpflanzungsfunktion bei gesunden Erwachsenen verbessern kann “

 Wie? Ganz einfach: Indem Sie Ihren Darm mit hohen Konzentrationen bestimmter nützlicher Bakterien „füttern“ . Diese besiedeln schließlich Ihren Darm und verdrängen die schlechten Bakterien. Mit Probiotika erreichen Sie also im Wesentlichen zwei Ziele: Sie führen gute Bakterien zu und bekämpfen die schlechten Bakterien. Diese Bakterien verursachen Entzündungen im Mikrobiom. Doch trotz ihrer wachsenden Popularität könnte die Wahrheit über die Probiotika-Industrie Sie noch immer überraschen …

Was sagt die Wissenschaft über Probiotika?

Eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigte eine 45-prozentige Verringerung der Verdauungsbeschwerden nach 90 Tagen Einnahme von Probiotika.

Eine faszinierende placebokontrollierte Studie der Universität Laval in Quebec aus dem Jahr 2017 zeigte, dass eine Gruppe von Frauen, die während einer Diät Probiotika einnahmen, deutlich mehr Gewicht verloren als diejenigen, die dies nicht taten . Ihr Fazit: „Probiotische Nahrungsergänzungsmittel verbessern Appetit, Essverhalten und emotionales Verhalten und stützen die Hypothese, dass die Darm-Hirn-Achse die Appetitkontrolle und das Management von Fettleibigkeit beeinflussen kann.“

Eine 2012 im Journal of Functional Foods veröffentlichte Studie ergab, dass der sechswöchige Verzehr von Joghurt mit Probiotika zu einer 3%igen Reduzierung des Körperfetts führte. Dies entspricht einem Verlust von 2,3 kg Fett bei einer 60 kg schweren Person.

Eine weitere Metaanalyse aus dem Jahr 2020, die von der Nikolaus-Kopernikus-Universität in Polen veröffentlicht wurde, untersuchte Dutzende von Studien zu den Auswirkungen von Probiotika auf die Gewichtsabnahme und kam zu dem Schluss: „ Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Einnahme von Probiotika eine modulierende Wirkung auf Körpergewicht und BMI haben kann

. Der Gewichtsverlust war bei der Bevölkerung, die über einen längeren Zeitraum behandelt wurde, größer. Die Forschung legt auch nahe, dass eine Mischung probiotischer Stämme eine stärkere Wirkung hat als einzelne Bakterienarten .“ Mit anderen Worten: Je länger Menschen Probiotika einnahmen und je mehr verschiedene Bakterienstämme die Probiotika enthielten, desto mehr Gewicht verloren sie. Aber es geht nicht nur um Gewichtsverlust!

Eine im Jahr 2021 im Journal Of Science And Medicine In Sport veröffentlichte Studie ergab, dass die Einnahme von Probiotika die Schlafqualität von Patienten verbessern kann . Und eine Studie einer chinesischen Forschungsgruppe aus dem Jahr 2018 kam zu dem Schluss, dass „Probiotika sicher und wirksam bei der Bekämpfung von Erkältungen und grippeähnlichen Atemwegsinfektionen sind, indem sie das Immunsystem stärken .“

Eine Studie aus dem Jahr 2005 ergab, dass die Einnahme von Probiotika über 80 Tage die Zahl der Krankheitstage um 55 % reduzierte. Mit anderen Worten: Probiotika helfen, das Immunsystem zu stärken .

Das bedeutet, dass Probiotika nicht nur beim Abnehmen helfen und Heißhungerattacken zügeln können, sondern auch das Immunsystem stärken und die Schlafqualität auf natürliche Weise verbessern können.

Die Wahrheit über die Probiotika-Industrie

Angesichts der zahlreichen wissenschaftlichen Studien, die die Bedeutung der Darmflora belegen, ist es verständlich, dass der Markt für Probiotika in atemberaubendem Tempo wächst .

Laut Adroit Market Research überstieg der globale Markt für Probiotika im Jahr 2019 44,2 Milliarden US-Dollar und wird voraussichtlich bis 2025 jährlich um 7,7 % wachsen. Damit ist er einer der am schnellsten wachsenden Sektoren im Gesundheitswesen .

Doch wie in jedem Wachstumsmarkt und solange dieser unreguliert bleibt, überschwemmen Dutzende unseriöser Hersteller den Markt mit minderwertigen Produkten , die den Ruf der Probiotika schädigen. Eine Studie der University of California-Davis aus dem Jahr 2016 verwendete DNA-Analysen, um die Bakterien auf den Etiketten von 16 kommerziellen Produkten mit dem tatsächlichen Inhalt der Produkte zu vergleichen.

Die Forscher fanden heraus, dass nur eines der 16 Produkte die auf dem Etikett aufgeführten Stämme enthielt – einige enthielten völlig andere Bakterienarten. In einer weiteren Studie aus der Fachzeitschrift Cell, die im September 2018 veröffentlicht wurde, verabreichten Wissenschaftler zehn gesunden Menschen vier Wochen lang Probiotika. Bei vier der zehn Personen passierten die Probiotika den Verdauungstrakt und wurden daher überhaupt nicht aufgenommen .

Warum? Ganz einfach, weil die Kapseln nicht gut gegen Magensäure geschützt waren . Das bedeutet, dass sich die Kapseln bei Menschen mit hoher Magensäureproduktion auflösen, bevor sie überhaupt den Darm erreichen können. Ein weiteres großes Problem in der Probiotika-Industrie besteht darin, dass es selbst für einen Bakterienstamm wie Lactobacillus acidophilus mehrere „Versionen“ desselben Stammes gibt . Normalerweise wurden eine oder zwei dieser Versionen wissenschaftlich untersucht – für die anderen wurde keinerlei Forschung durchgeführt, um ihre Wirksamkeit zu belegen.

Die meisten Hersteller von Probiotika entscheiden sich für die ungetestete Variante, da diese günstiger ist und höhere Gewinnspannen bietet. Das lässt sich leicht selbst überprüfen. Enthält die Zutatenliste der Probiotika keinen spezifischen 4- oder 5-stelligen Code für jeden Stamm, wie z. B. „Lc-11“ oder „BB 536“, handelt es sich höchstwahrscheinlich um ein minderwertiges Produkt. Wenn also die meisten Probiotika nicht die Bakterien enthalten, die sie versprechen, und möglicherweise überhaupt nicht absorbiert werden, welche Probiotika sind dann am besten geeignet?

Wie eine vertrauenswürdige Marke den Probiotika-Markt revolutioniert

Nachdem die vertrauenswürdige deutsche Marke für Nahrungsergänzungsmittel und Medizinprodukte „ nupure “ von diesen Problemen bei den meisten Probiotika erfahren hatte, machte sie sich daran, einen neuen Typ von Probiotika zu entwickeln, wobei der Schwerpunkt auf Probiotika von optimaler Qualität lag .

Um stets sicherzustellen, dass ihre Produkte tatsächlich die versprochene Anzahl und die versprochenen Bakterienstämme enthalten, wird jedem produzierten Probiotikum eine spezifische Chargennummer zugewiesen .

Auf der offiziellen Nupure-Website können Sie die Labortestergebnisse des jeweiligen Produkts einsehen, indem Sie diese Chargennummer eingeben . Dies garantiert Ihnen vollständige Transparenz hinsichtlich der Qualität jedes einzelnen Produkts.

Dieses revolutionäre neue Probiotikum namens Nupure Probaflor enthält bemerkenswerte 20 Milliarden lebende Kulturen pro Kapsel von elf klinisch erprobten Milchsäurebakterien- und Bifidobakterienstämmen. Jede Nupure Probaflor-Kapsel ist säurebeständig beschichtet und kann so vom Darm aufgenommen werden. Eine patentierte Technologie sorgt für eine optimale Aufnahme und Besiedlung des Darms durch diese nützlichen Bakterien. Noch wichtiger ist, dass jeder einzelne Bakterienstamm in nupure probaflor die wissenschaftlich untersuchte Version des Stammes enthält. Die Codes für jeden Bakterienstamm werden von nupure offen geteilt und können überprüft werden. Mit weniger als 11 € pro Monat für 20 Milliarden lebende Kulturen von 11 verschiedenen Arten ist dies bei weitem das beste und kostengünstigste Produkt auf dem Markt.

Vorteile von Nupure Probaflor

Dank Nupure Probaflor konnten bereits Tausende von Menschen zahlreiche Vorteile erfahren!

Hochdosierter Probiotika-Mix mit 11 Bakterienstämmen

20 Milliarden koloniebildende Einheiten pro Kapsel

Mit magensaftresistenten Kapseln (EMBO CAPS®) Mit CSP™

Activ-Vital-Verpackung zum Schutz vor Licht, Feuchtigkeit und Luft Und vieles mehr!

5 einzigartige Fakten über Nupure Probaflor

Jede Packung Nupure Probaflor hat eine Chargennummer. Wenn Sie diese Chargennummer unter mynupure.com/transparency eingeben, werden Ihnen die Testergebnisse der jeweiligen Charge angezeigt. Nupure Probaflor ist das einzige Probiotikum, das vollständige Transparenz hinsichtlich Herkunft und Inhalt jeder einzelnen Packung bietet.

Eine Packung Probaflor 90 enthält einen 3-Monatsvorrat.

Nupure Probaflor wird in zwei Laboren, je nach Charge, in Dänemark oder Italien unter strengsten Produktionsstandards hergestellt. Die Produktion in der Europäischen Union gewährleistet die Einhaltung strenger Sicherheits- und Verpackungsstandards. Nupure Probaflor ist das einzige Probiotikum auf dem Markt, das eine bedingungslose 90-tägige Geld-zurück-Garantie bietet.

Es ist das einzige Produkt, das Sie zurückgeben können, wenn Sie nicht zufrieden sind. Trotz dieser großzügigen Garantie hat Probaflor eine Rücklaufquote von nur 1,23 % – die niedrigste in der Branche. Jede Nupure Probaflor-Kapsel enthält eine geringe Menge Inulin, ein bekanntes Präbiotikum.

Das Inulin versorgt nützliche Bakterien mit Nährstoffen, erleichtert deren Besiedlung im Darm und steigert deren gesundheitlichen Nutzen. Dies ist ein entscheidender Schritt, um den langfristigen Nutzen einer probiotischen Nahrungsergänzung zu gewährleisten.

Nicht zufrieden, Geld zurück

Das Unternehmen nupure ist so überzeugt, dass probaflor Ihnen helfen wird, dass es eine 90-tägige Geld-zurück-Garantie anbietet. Die Bedingungen sind einfach: Sollten Sie aus irgendeinem Grund mit dem Produkt unzufrieden sein, können Sie es einfach zurückgeben und erhalten umgehend eine Rückerstattung.

Auch für bereits geöffnete Packungen ist eine Rückerstattung möglich. Denn nupure weiß um die hervorragenden Ergebnisse, die nupure probaflor seinen Kunden liefert.

Warum die meisten Leute mehrere Packungen Probaflor bestellen möchten

Die meisten klinischen Studien zeigen, dass es wichtig ist, mindestens vier Monate lang täglich Probiotika einzunehmen.

Aktuell bietet das Unternehmen eine Sonderaktion an: Beim Kauf von 3 Packungen Probaflor erhalten Sie einmalig 17 % Rabatt auf den Originalpreis. Beim Kauf von 2 Packungen erhalten Sie 12 % Rabatt.

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