La perimenopausia cambió mi cuerpo. Mi multivitamínico ni se enteró.
A los 46 me sentía nublada, acalorada en las noches y más lenta. Este es el pequeño hábito diario que por fin me siguió el paso.
Por Mariana Escobedo · 3 min de lectura
Nadie me avisó de esta parte. Ni mi mamá, ni mis amigas, ni el multivitamínico que llevaba diez años tomando.
Como a los 45, mi cuerpo empezó a sentirse distinto. Nada dramático. Solo… menos predecible. Y durante un tiempo de verdad pensé que eran ideas mías.
No lo eran. La perimenopausia cambia lo que tu cuerpo de verdad necesita: apoyo para tu mente, tus noches, tu digestión y tus huesos. Mi vitamina de siempre estaba hecha para un cuerpo que yo ya no tenía.
1. La nube que me hacía dudar de mí misma
Se me olvidaban las palabras a media plática. Entraba a un cuarto y se me iba la onda. Sentía que mi cerebro estaba "cargando" en las juntas.
Lo que aprendí: las vitaminas del complejo B, la vitamina D, el hierro y el zinc ayudan a apoyar la función cognitiva y la energía de todos los días. Mi nuevo sobrecito diario los tiene todos.
"La nube de la tarde me estaba afectando en el trabajo. Ahora me siento más estable todo el día."
— Lorena C.
2. El despertar acalorada a las 3 de la mañana
Despertar con calor, sudada y de malas no es el descanso que nadie pidió. Y hace que el día siguiente sea más pesado desde antes de empezar.
La vitamina E y el ácido fólico (B9) ayudan a apoyar al cuerpo durante los sudores nocturnos. Es una de las razones por las que elegí esta fórmula.
"Mis noches se me hacían eternas. Ahora me siento más descansada y despierto de mejor humor."
— Alejandra V.
3. La digestión lenta de la que nadie habla
Esa sensación de pesadez y de estar "atorada" puede aparecer de la nada, porque la perimenopausia puede hacer que todo vaya más lento. Por eso importa la fibra.
Cada sobre diario tiene 6 g de fibra prebiótica para ayudar a que todo fluya y apoyar la comodidad de tu estómago, además de frutas, verduras y superhongos orgánicos.
"Cambié mi multivitamínico de siempre buscando alivio para mi estómago. En pocos días noté la diferencia."
— Claudia R.
4. Mis huesos empezaron a importar
Nunca pensé en mis huesos hasta que vi lo que vivió mi mamá. Conforme cambian las hormonas, el apoyo se vuelve esencial.
La vitamina D3, la vitamina K2 y el ácido fólico ayudan a mantener huesos fuertes y sanos, en el mismo sobrecito.
5. Sin polvos, sin estante de pastillas, sin complicarme
Ya había probado los polvos verdes. Había formado cinco frascos en la barra de la cocina. Nunca fui constante con nada.
Lo que por fin me funcionó casi da risa: un sobrecito de gomitas al día con más de 60 ingredientes y 21 vitaminas y minerales. Saben a fresa fresca con un toque de verduras. Son veganas, sin gluten, sin lácteos y sin nueces, sin endulzantes ni colorantes sintéticos. Siempre traigo un sobre en mi bolsa.
"Odiaba mezclar polvos cada mañana. Un sobrecito en mi bolsa y listo."
— Adriana F.
Lo que dicen otras mujeres
"Dejé otros suplementos y me fijé en cómo me sentía. Se me quitaron los problemas del estómago y ya no se me cae el cabello como antes."
Verónica S. ✓
"Estaba haciendo un montón de cosas por mi salud y aun así batallaba. Estas me cambiaron el juego en la digestión y la energía."
Mónica H. ✓
"Cambié todo un estante de frascos por un sobre al día. Mi hermana ya las está tomando también."
Rocío I. ✓
Lo que siempre me preguntan
¿Cómo se llama?
Verdalia™ Gomitas de Nutrición Diaria.
¿Cómo se toman?
Un sobre al día. Sin agua y sin mezclar. Cada bolsa trae 28 sobres diarios.
¿Cuándo voy a notar algo?
Algunas mujeres notan cambios en días o semanas, para otras es más gradual. La constancia lo es todo. Los resultados varían.
¿Y si no me funciona?
Tiene garantía de devolución de 30 días.
Una última cosa
No necesitas una rutina nueva. Necesitas un apoyo que le siga el paso al cuerpo que tienes hoy.
Para mí, resultó ser un sobrecito al día. Mis mañanas son más claras, mis noches más tranquilas y me siento yo otra vez.
Si tu cuerpo también está cambiando, esta es la que yo uso.
Un abrazo, Mariana
Pruébala sin riesgo durante 30 días
Todos los pedidos están protegidos por una garantía de devolución de 30 días. Si no sientes la diferencia, escribe a soporte dentro de los 30 días y te devolvemos tu dinero. Tu pedido llega en 3–5 días con número de rastreo.